Bienvenidos guerreros!

"Si conoces el enemigo y te conoces a tí mismo,ní siquiera en cien
batallas te encontrarás en peligro.

Si no conoces
el enemigo,pero te conoces a tí mismo,las posibilidades de victoria son pares a
las de derrota.

Si no conoces ní tu enemigo ní a tí
mismo,cada batalla significará para tí una derrota
segura."

Sun Tzu

miércoles, 27 de enero de 2010

El Método Intermitente en el boxeo y las artes marciales


El Método Intermitente en el boxeo y las artes marciales

En este articulo, donde les dejo el link directo, he encontrado realmente muy interesante la manera de tratar un argumento realmente importante a todos nosotros, practicantes de Artes Marciales o Métodos de combate. El desarrollo de velocidad muscular y resistencia es uno de los factores principales a tener en cuenta en todo trabajo que realicemos, factor que determina en cualquier categoría, sea un "LU", "KATA", o "MATCH", nuestra victoria o derrota.
Todo método de entrenamiento va puesto en practica y seguido por un determinado periodo de prueba, hasta ser "absorbido" por nuestro organismo. Con esto quisiera decir y dejar en claro de no rendirse, si a la primera semana de entrenamiento con este programa no encuentran resultados, asi como con otros programas. Les recuerdo que cada ser es diferente, a nivel genético, factores externos(geograficos,clima-ambiente,etc), alimentación, condiciones psiquicas, etc., por lo que encontrar el programa o sistema que mejor se adapte a uno mismo lleva un gran tiempo de experimentación, evaluación y paciencia.

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